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按摩為什麼會痛呢？Ohana式足部按摩的魅力
Ohana式足部按摩的魅力

現代人居住在充滿壓力的環境中。所以因為壓力而引起的心理疾病，不但有各種說法，連相關藥物和治療法也都陸續出現。西洋醫學中，講求的是技術和前衛的科技，而東方醫學強調的則是「病由心生」。東方醫學為了尋找罹病的根本原因，因此希望能用自然的方式來治療。幾世紀以來，此觀念未曾改變。兩者並無好壞可分，但Ohana式「足部按摩療法」是屬於極東洋的療法。

如各位所知，人的身體有許多的反射區。以反射區集中的部位來區分，從最上面的頭（長頭髮的部分）、臉、耳、鼻、身軀、雙手、雙腳等七個部位。其中足部又特別受到注目，所以才發展出「足部反射區療法」。我想是因為「足部」是距離心臟最遠的部位吧！

身體所產生的汙垢（老舊廢物）要比血液重，所以會因為重力而往雙腳堆積，最後便會造成堵塞。負責將血液輸送至全身的心臟，在將血液輸送至離心臟最遠的雙腳後，必須再經過靜脈把血液輸送回心臟。因為在輸送途中，足部擔負著將多餘的不純物質運送到泌尿器官，然後藉著尿液排泄到體外的責任，因此又稱為第二個心臟。也就是說，要是足部無法發揮第二心臟的功能，那麼身體就不可能健康。就像「老化從腳開始」的諺語，好好保養足部這個循環系統是非常重要的。足部反射區是將自癒能力發揮到最大的重要關鍵，而這正是Ohana療法。
請先仔細閱讀本書，嘗試按摩一次吧。應該能體會到，超簡單的方法就能讓身體「變輕鬆」。只要持續一個星期，身體應該就能感到十分舒服。

推薦Ohana式足部按摩療法的理由
只能仰賴他人的健康保健方法……好像有點不切實際呢？

最近經常會有關於醫生、護理師不足的新聞，以及部分失職醫生和醫療相關人員造成的藥害問題，或是因為以營利為目的醫院過度氾濫而導致的不幸事件，或是利用健康和美容話題的詐騙手法等報導。雖然風險很大，但又不得不尋求醫生和專業人士的幫忙。這真的對嗎？因為有此顧慮，我才自創了健康保健方法，希望能不借助他人幫忙就能做到。首先從了解自己的身體開始。尤其是腳能夠告訴我們體內的狀況。譬如說，腳部水腫，以及角質狀況，或是因為乾燥而變粗糙等，只要摸摸腳底就能發現身體的變化。請記住，身體的異常會最先出現在足部的。換言之，每天都仔細觸摸自己的腳，了解自己的身體狀態。只要花點心思，把它當作日常生活習慣，就能有效預防疾病的發生。我認為，這是最有效的照顧身體的健康保健方法。

不久前，流行的是乾布摩擦操和健身操，現在則是半身浴和瑜珈等，能夠自己做的健康保健方法很多，但我想足部按摩應該算是終極健康保健方法。方法並不特殊，也不需要什麼器具。而且因為不需要花錢，應該比較容易持續下去。只要按摩伸手可及的腳，就能知道身體的狀況，而且也能進行治療和預防。隨時隨地，任何人都能做到，效果迅速且沒有副作用是它的做大的優點。

Ohana式足部按摩療法是……
1.沒有副作用，改善健康狀況的成果令人讚嘆。
2.自己就能了解健康狀態，具預防疾病的效果。
3.任何人，隨時隨地都能按摩。
4.幾乎不需要任何花費。

自己治療癌症
我是在二十四歲的時候知道得了癌症。因為感冒所以到家醫科看診，結果醫生說：「我幫你寫介紹信，請馬上到大醫院接受精密檢查」。到醫生指定的醫院接受檢查之後，卻被告知「甲狀腺有腫瘤，怎麼都沒有發現呢。腫瘤大小是5公分╳8公分」。醫生建議最好立即接受手術，但調查了手術危險性，發現術後無法出聲的機率有20?以我的個性，就會認為自己絕對會是這20?而且甚至還幻想自己會「死」。

但在三個月之後，因為決定要手術而感到悶悶不樂，此時，遇到斷言癌症能夠100?癒的「若石健康保健方法」醫生。與其懷疑，那句「能夠治癒」的話更吸引我，立刻決定嘗試看看。那時按壓甲狀腺反射區的疼痛感，至今仍記憶猶新。就像全身通電般，痛到快昏厥過去了。

而且不光是患處的甲狀腺而已，連腎臟、膀胱、腦下垂體、頸椎、胸椎等部位，也都判斷出已發生問題了。甲狀腺的狀況不好，就會阻礙到血液循環，前面所提到的部位也就會受到影響。的確，當時的我相當肥胖（165公分，72公斤），排泄不佳，胸口會無來由的疼痛。或許因為如此，甲狀腺才會出現腫瘤的。

下定決心，將過去的疼痛與不安都以足部按摩來解決，漸漸地，疼痛減輕了，身體狀況也變得比較好了。兩個月之後，自信滿滿的接受檢查，但結果卻完全出乎我意料之外。於是向若石健康保健方法的醫生詢問原因，他表示「這個療法會讓癌暫時變大，應該還有其他地方仍然會感到痛」。繼續接受足部按摩，然後就在接受手術前的檢查時，癌竟然消失的無影無蹤。此時的喜悅無法以言語表達。
現在距離發現癌症已經有十年了。不但很少到醫院看病，也還是繼續喝酒、吸菸，不重視健康，但還是繼續做足部按摩。要是身體失調的話，按摩腳時會感到痛，所以能夠適時調整身體。

選擇醫院前，這是能夠自己先做的事情。只要抱著預防勝於治療的想法，就能一直處於健康狀態。

儘快治好香港腳！小心癌症

有人說香港腳無法根治，但事實上並非如此。當然這跟每天有沒有洗澡毫無關係。引起香港腳的是足癬菌，此菌停留在腳底，並且攝取營養而引發香港腳。因為腳底有許多足癬菌喜歡的食物，所以最容易孳生黴菌。那麼為何腳會有營養呢 ？
足部是距離心臟最遠的部位。請想像一下，河川下游的水經常呈現混濁，堆積淤泥。人類的身體也是一樣的。心臟如果是水源地的話，那麼腳就是最下游。河川會流向大海，但血液卻會被送回到心臟，而堆積在足部的老舊廢物，並不會被清掃乾淨。而這就是腳底會囤積老舊廢物的原因了。

就如各位所知，要治療香港腳就必須讓足癬菌餓死。黴菌住在靠近腳表面皮膚的地方，所以只要讓腳的皮膚表層沒有黴菌的食物就可以了。
只要幾天，把所有會覺得疼痛的部位都徹底按摩，將足癬菌的餌粉碎，讓它回到血液中，然後排泄出來吧。比起塗抹藥，按摩腳會比較經濟，而且治療時間也會大幅縮短。

黴菌尤其喜歡濕氣，而且也特別愛體溫低的人。也就是說，平均體溫較低的人會容易罹患香港腳=癌。足部按摩能讓腳變暖和。請維持正常體溫，讓足癬菌沒辦法居住在身體裡。

低體溫的人《不到36度》
●香港腳好發的環境，容易孳生足癬菌。
●癌細胞容易居住的環境。

平常體溫的人《36度以上》
●不易有香港腳，即使接觸到足癬菌也不容易被感染。
●癌細胞討厭的環境。